從頭到腳說健康：曲黎敏中醫養生完全手冊　作者：曲黎敏

第三章：乳房 第一節：女人為什麼長乳房

　　1、乳房循行經脈
　　
　　前面我們講過衝脈，衝脈起於會陰，然後分出一個叉沿著中線的任脈順著兩邊往上走。女人由於氣不足、血足，所以衝脈散於胸中，於是長乳房。
　　
　　中醫認為，氣為血之帥，是氣帶著血往上走。從經脈上講，任脈主血，任脈通了，衝脈再一衝，就能夠使人的氣血充足。在女子的青春發育期，如果血氣充足就會開始發育乳房，並有月經來潮。
　　
　　肝經也跟乳房相關。肝經跟任、督、沖三條經脈與子宮、乳腺都相通，所以肝經又主藏血。
　　
　　胃經也與乳房相關。
　　
　　陽明胃經起於迎香穴，
　　
　　它從迎香穴走下來以後，正好走乳房的正中線。所以，女人生完孩子後的哺育要特別依靠胃氣的充足。當媽媽的只有能吃，才有奶水。奶水實際上是由血變現出來的。孩子出生以後，需要得到非常有營養並十分好消化的的物質，血就是這種物質，血變現成奶水後可供於餵養孩子。
　　
　　乳房的裡側走足少陰腎經，腎經主精血，所以這裡少血多氣。
　　
　　乳房的外側走足太陰脾經，脾主肌肉，所以這裡多氣少血。外側還走足少陽膽經，膽經從缺盆走下腋，循胸過季脅。
　　
　　乳房的外側偏上走心包經和肺經，心包經循胸出脅，下腋三寸。
　　
　　2、乳房是血的儲備倉庫
　　
　　女人的乳房其實就是血的儲備倉庫。
　　
　 　女人的一生，在很多關鍵點上都跟血有關。比如，女人每個月因為月經會失掉一部分血。既然要失血，就要保證血的含量要十分地足。現在有些年輕女性月經量變 小，年紀輕輕就出現了一些更年期症狀，這是胃氣不足的象，是不良生活習性所致，比如減肥無度，不好好吃飯造成的血虛等。
　　
　　女性在懷孕的過程中，不可損傷的兩個最基本的東西是父精和母血。父親要看他的精子質量如何，母親要看她血含量的充足與否，如果血不足，就會對孩子的發育造成很大影響。
　　
　　總之，女人長乳房就是提前做一個血的儲備倉庫，不能等到要生孩子了再做準備，那就來不及了，所以乳房是從青春期開始慢慢發育起來。
　　
　　懂得了女性長乳房的原理，也就懂得了如何才能使乳房發育好。現在市場上的豐胸產品五花八門，令人目眩，但大多都是治標而不治本，並不能從根本上解決女性乳房發育的問題。其實方法很簡單，就三條：
　　
　　第一，血要足。把上邊女性長乳房的原理往回推，就知道血對於乳房發育的重要性，而血又依賴於脾胃。脾胃為人的後天之本，人體的可持續發展是由脾胃來決定的。如果脾胃的消化吸收功能強，吃了食物之後，生出的營養物質就多，血也就多。
　　
　　第二，氣要足。只有氣足了，才可以帶動血的上行，所以氣對乳房的發育很重要。
　　
　　第三，好好睡覺。良好的生活習慣是人體發育的保障，只有休息好，血氣才能充足，元氣才能充足，乳房才可以良性發育。