(1)头皮油腻导致掉发?
(2)光用洗发精就可以治疗秃头?
(3)每天洗头好不好?
(4)自慰或纵欲会导致掉发?
(5)酸雨淋了会秃头?
Q1.头发出油、油性发质导致掉发??
油性 发质与掉发没有直接关联的!雄性秃患者头皮的确会有大量出油的情况，这主要是由于先天的体质或是毛囊内的DHT浓度太高所引起，过高的DHT会刺激皮脂腺 分泌过多的油脂，所以头皮油腻是秃头掉发者容易伴随的头皮状况，并不是造成掉发的主因，这是一般人最容易误解的迷思，因为我们常可以在媒体上看到一些健发 机构或商家、专业度不足的记者所传达给我们这个‘倒果为因’的错误讯息，未经证实下，秃头者就会信以为真。
我们来看看一些医师的意见：
●杨是韵皮肤专科诊所主治医师 洪志淳医师
掉头 发其实是有许多原因的，详细要分析起来，起码有数十种以上。但是所谓油性的头皮，并不是直接引起掉头发的原因，只不过许多雄性秃的患者头发，常常也伴随着 油性的肤质或脂漏性皮肤炎，因此常有这样的误解。两种情形常常一起出现，只能怀疑其关连性(association)，并不能单由此断定其因果关系!
●漂亮101皮肤专科诊所院长 陈玄祥医师
头皮如果过油的话会阻塞毛囊造成掉发，这是没有根据的说法，头皮出油的程度和毛囊阻塞与否没有绝对的关系，毛囊阻塞也和会不会掉发没有关系，头发发跟的深度一般是在皮下脂肪层，和表皮的状况没有关连。
●长庚医院皮肤科主治医师 黄耀立医师
头皮 是油性或干性和落发并没有直接的关连性，落发的众多原因中，也没有‘毛囊阻塞’这一项，这些都是常见的迷思。脂漏性皮肤炎也常常被一般大众认为和秃发有 关，但这些都没有研究证实其关连性。两件事情如果一起发生，并不能代表其之间一定有因果关系，因果关系是必须经过科学验证的。
DHT造成毛囊萎缩，也容易让头皮油腻，有些秃头掉发者服用波斯卡或柔沛等可以抑制DHT的产品之后，油性发质也会改善。所以与其将头皮油腻视为掉发的原因，不如对症下药才能改善掉发与...油性发质。
Q2.选对洗发精就可以治疗掉发??
洗发 精的主要功用在于清洁头皮及头发上的污垢，而这些污垢包括了空气中的灰尘、废气;使用于头发上的发胶、发蜡;还包括头皮‘表皮层’的油脂、头皮角质、汗水 等。掉发的主要原因：雄性秃、圆形秃、休止期掉发，并没有所谓头皮油腻、头皮不干净的原因，所以洗发精怎么会可以治疗掉发呢?
部分 洗发精，含有一些药性成分，如焦油、水扬酸、ZP，主要是针对头皮屑、脂漏性皮肤炎等头皮症状。除此之外，绝大多数的洗发精都还是以清洁头皮为主，并没有 所谓治疗掉发的功效。之所以洗发精会治疗掉发的迷思，在于很多人误以为头皮油腻是造成掉发主因，认为只要清洁头皮油脂就可以治疗掉发，所以才会认为洗发精 具有疗效，事实上，光用洗发精并无法清除位于‘真皮层’毛囊内的DHT的，也不会预防或治疗因为免疫系统问题而导致的圆形秃。
如果有此正确观念，才不会因为误信或夸大了洗发精的功效，而延误了治疗掉发的时机!此外，很多人也以为落健洗发精具有疗效，实际上落健洗发精与落健生发水的成分是完全不同的，落健洗发精中并不含Minoxidil，所以当然是没有‘生发’的效果啰。
Q3.每天洗头导致掉发??
洗头 与掉发并没有直接关系，头发有自己的生命周期，该掉就会掉，不会因为天天洗头而导致健康头发的掉落。之所以会有天天洗头会导致掉发的说法，可能有两种原 因：第一是油性发质的人，洗发次数较为频繁，一般具有雄性秃与脂漏性皮肤炎者，大都为油性发质，所以在天天洗头的情形下，容易将掉发归因为频繁的洗头次 数;其次是在洗头时所看到掉发的数量，通常是一天当中看到最多的时候，所以每天洗头会让人误解成掉发的原因。事实上，只要在洗头时不过度抓头皮，掉落的头 发通常是‘气数已尽’而应掉落的头发，不要因为怕掉发而不洗头，或是洗头时不敢按摩清洁头皮，反而会影响头皮清洁!尤其是过于油腻的头皮，天天洗头是有其 必要性的!
Q4.自慰或房事过度导致掉发??
这句话熟悉吧?某健发机构在Yahoo首页就是用这样的广告连结字句，真的是这样吗?
中医 认为：发者血之余，所以把人发叫“血余”，掉发的成因是“血虚”和“肾虚”;另外，肾主藏精，是人体生命的基本物质，有先天之精，为生殖发育的根本，故精 子的生成有赖肾阴的滋养。也或许是因为中医论点认为头发是血余、精子与肾有关，又恰巧民间流传‘一滴血、一滴精’的说法，所以才会将精液的流失与掉发连结 在一起。掉发不是精子惹的祸啦!
事实上，已知掉发的原因当中，并没有一样是因为流失精子所导致的，如果因为精子流失而导致掉发，请注意一下中国历代古代帝王与现在A片中的男女主角，是否都是秃头呢?
Q5.酸雨会导致秃头掉发??
下雨时若忘了带雨伞而被雨淋到，第一个会联想到就是会不会因此而‘秃头’?真的会这样吗?
一般的雨水通常是弱酸性，酸雨定义为PH值小于5.6的雨水。
头皮最健康的生长环境是PH值约4.5至5.5弱酸。
白醋的PH值大约是3 。盐酸的PH值约为1。
所以 目前没有科学研究指出酸雨是造成秃头的原因，皮肤科医师认为这是以讹传讹，例如台大医院皮肤科医师蔡呈芳表示，酸雨确实可能造成建筑物、桥梁腐蚀或溶解土 壤中的金属元素，造成矿物质流失;但对人体的影响，除了可能对皮肤或黏膜部位造成刺激、过敏外，并不致于造成掉发。
蔡呈芳说，有些人用白醋润发，比多数的酸雨还酸，也未因此造成掉发。此外，皮肤本身就是弱酸性，酸碱值在四到五点五之间，正常的雨水也略带酸性，酸碱值约为5.6，除非像盐酸这么强烈的酸，否则不用担心淋了酸雨就会变秃头。 另一位医师游鸿儒也指出，酸雨的浓度应该不至会溶解头发，否则皮肤也可能遭腐蚀了，酸雨从来就不是危险因子之一。
Q6.戴帽子(包括安全帽)造成掉发??
除非是戴的帽子太紧，长时间与头皮摩擦，否则是不可能因为戴帽子而导致掉发的。如果认为戴帽子会掉发，那每天睡觉的时候，头部也与枕头有类似的接触，在多的头发也不够掉!如果长戴帽子，应该注意头皮的日常清洁，如果因为毛囊发炎，才有可能导致掉发的!
Q7.吃泡面会导致掉发??
两年 前有一个个案，一位29岁‘疑似’因为长时间吃泡面导致掉发，该名掉发者自述：‘我5岁开始每天吃泡面，一天吃2、3包，心情好一天吃5包，就这样1年吃 掉上千包’，结果一位黄姓皮肤科医师就对外发表他秃头的原因就是因为泡面中的防腐剂所导致，结果有一些医师对此论点颇不以为然并提出反驳。原因当然在于黄 姓医师仅有一位个案，且没有详加求证及临床研究就对媒体发表此消息(而不是专业学术领域)，似乎是在为自己经营的诊所打广告!泡面的防腐剂量(抗氧化剂) 是否会造成掉发，目前尚无严谨的医学研究报告证实，况且还有谁会一年吃个上千包泡面?
偶而吃吃泡面，其实还满享受的耶!
Q8.按摩头皮可以治疗掉发??
中医观点， 透过按摩头皮或头部穴道，促进微血管循环，有利头发的生长发育，防止掉发。
但德 国玛堡.非利普(Marburg Philipp)大学皮肤学系主任哈波(RudolfHapple)曾在国际皮肤科医学大会上发表：即使常按摩头皮也不会刺激头发生长：一般人常常会相信 多多按摩头皮可以刺激头皮血液循环，藉以促进头发的生长的论点，在其实验下被推翻，包括涂生发水也无需多按摩!也因此，我们在使用外用的生发水或是养发液 时，按摩的目的仅是要让头皮均匀的接触到。单纯的按摩，是无法刺激头发生长或是治疗掉发的。
不过要提醒大家，用洗发精洗头时，按摩头皮可是清洁工作中最重要的一环!
Q9.剪短头发可以防止掉发??
有掉 发问题的男性，通常喜欢留较短的头发，因为看起来比较篷松，发量感觉比较多一点，不过医学上已经证实，把头发理短对雄性秃没有促进生发的效果，只是短发在 头发的保养上的确比长发更容易一些，例如在使用养发液或生发水的时候，头皮比较容易吸收;且头皮的清洁也比较容易维持。
Q10.常梳头导致掉发??
梳头发与洗头一样，都是最容易发觉自己掉发的时候，所以容意会让人误以为是梳头而导致掉发;相反的，梳头时对头皮的刺激，能够让人有振奋精神的感觉，只要梳头时不大力拉扯，并不会因此而造成掉发的情况。
Q11.喝咖啡导致掉发??
德国耶拿大学科学家初步发现，咖啡因能刺激毛囊生长，可能有助于头发生长，不过倒是没有研究指出喝咖啡是导致掉发的原因。
看完上述几个问题之后，你答对了多少??是否有澄清你错误的观念呢??以上资料，参考自皮肤科医师张衍炉、洪志淳、李重雄、陈玄祥、黄莉玲、蔡呈芳、陈衍良...等之意见，仅供参考，并非有任何医疗之目的，有掉发问题，还是建议大家先看皮肤科医师!
