此篇资讯，可以搭配参考相关文章：使用落健头皮会痒或是头皮屑怎么办？
痘痘的部份，多半是细菌性毛囊炎，只要使用外用生发产品，其实都会可能发生的，毕竟头皮在接触溶液下，一定会增
加细菌感染而导致毛囊发炎的机会，这在不使用时，发生机率较低，一旦使用后，如果不注重头皮清洁护理的小细节，就可能因为生发水的残留或是轻微感染，有时
候就会有痘痘的产生。
我自己十几年来使用过这么多外用产品的过程中，也一样是必须面对这一个问题。在使用时，额头或头皮也偶而长一堆痘痘，现在情况已经控制的很好了，仅偶而会出现几颗。
减少长痘痘的部份，请大家尽量做到以下细节，应该会有所改善：
1.洗头一定彻底清洁"头皮"，这非常非常重要，接下来会多加补充说明。
2.一周建议洗两次仁山利舒(或凯蕾洗发精、保丽娜液、或丝宝洗发液)，可抗屑、止痒、抑菌。
3.使用生发产品前一定要先把双手用肥皂洗干净。
4.洗脸时，额头、耳际、脸颊部位要洗干净。
5.勤换枕套。
6.避免常常用手去抠、抓、摸头皮。
7.安全帽内衬请常清洗或更换。
如果痘痘是大范围的发生，或是脂漏性皮肤炎复发，则可建议先停用几天，并可就皮肤科治疗。
养发液残留导致头皮屑(非病理上的头皮屑)的注意事项：
1.使用时头皮接触到配方的均匀度：也就是说，养发液滴到头皮后，是否有充分按摩头皮，让养发液很均匀的接触头皮，而不是很赶时间的，按摩几下就好。如果没有按摩均匀，养发液可能有部份会因此残留在头皮上，包覆着头皮，让头皮角质细胞没办法顺利汰换，久而久之，累积的角质细胞就成了有颜色的头皮屑了，特别是养发液本身是有颜色的话(例如立发建Revivogen这类养发液是褐色的)。
2.洗头时，清洁头皮是否确实：对于有使用外用产品的情况下，没有什么比头皮清洁更重要的事情了!!
我们已经知道在洗头时是要以指腹充分按摩，其实主要目的就是要将头皮清洁干净。这过程中，指腹按摩是需要施点力道的。这是我们需要注意的观念，指腹还是
需要施一点力道的，适当的力道就是指腹先略施力按压头皮，在以上下或圆圈的方式按摩，这过程中，头皮是要被指腹所牵动的。
因为有
掉发困扰了，我们常常会不敢用力按摩，深怕洗掉头发，这有点像是可爱的驼鸟心态。但一般在生长期中的头发，是不会这么脆弱的，不会在指腹按摩时就会掉落；
如果会，我们早就没有头发了，美发业也都会关门大吉了。更何况，一根小小的头发至少可以负担约50克的重量(约等于两包烟的重量)，指腹按摩头皮同时，每
一根生长期头发所负担的拉扯力道，也不于超过头发所能承受的力道，生长期头发不会因此而掉落。另外，我们可以直接拔起一根头发作试验，假设这根是生长期的
头发，肯定会有一阵疼痛的感觉，还会将包裹的毛囊内鞘拔起；我们在以指腹按摩洗头时，如果是会洗掉生长期的头发，早就痛到唉唉叫了啦~~这样解释，大家可
以放心的洗头了吗？
3.另一个有助于洗净头皮的小技巧也提供给大家，我们也可以在洗头时，先用莲蓬头温热水冲洗头皮两~三分钟，然后先洗身体，最后在用洗发精洗头，当中间隔五分钟左右的时间，湿润的头皮会让外用生发水的残留物质因为水份介入而变的更容易洗净。再加上我们洗头时按摩三分钟，相信可以把头皮跟毛孔都洗干净才是，不要让外用产品的残留反覆累积在头皮，造成困扰或是影响治疗的效果。
或许这些细节很繁琐，但却是一般人容易停止使用外用产品的原因。既然都要自己对抗掉发，就把它做好，不要遇到一些困难就轻言放弃喔~^^
