【联合报／记者刘惠敏／台北报导】
头发是“三千烦恼丝”，但少了头发才更烦恼。医师发现雄性秃有年轻化趋势，除了遗传，压力、抽烟、饮食及作息不正常都是落发原因，及早预防治疗才能避免成为“顶上无毛”一族。
书田整型外科主治医师王家仪表示，常见高中至大学男生已经发际倒退，或是刚初社会，“还不是主管就有主管样”。书田诊所皮肤科主任医师刘绍毅说明，头发
生长跟植物没两样，荷尔蒙、营养、血液就是头发的阳光、空气、水与土壤，要让头发健康成长，避免或减缓秃头，一定得三管齐下。
刘绍毅说，最常发生的秃头类型就是雄性秃，前额发线高于四根手指、旁侧角额退后离头顶线2公分时，就表示有雄性秃。除了年龄、遗传，男性荷尔蒙分泌过多使毛囊加速分泌生长，也会缩短生长周期，造成落发，这也是网球选手阿格西或美国职篮许多运动员顶上无毛的原因。
刘绍毅建议，要避免、减缓秃头，必须减少压力、避免熬夜、抽烟，营养均衡、可以多补充蛋白质、维生素B、C，矿物质铜、锌，如牡蛎、贝壳类食物，藉由按摩头皮、梳头、运动促进血液循环，在药物治疗时，更需要饮食、作息的配合才能事半功倍。
【2008/05/28联合报】
