20岁的女孩早已知道要爱惜自己的娇肤，30岁的女人则每每对着镜子紧张察看脸庞是不是比以前粗糙了一点，40岁的师奶们也越来越不敢放纵容颜慢慢老去……容颜肌肤之重要，无需重申，任何一个女人不可大意！
那怎样在时间和环境的变化中保养肌肤，又不遭受化学药物之苦？天然中药，无疑是首选。下面就给大家介绍几种美容又养颜的中药，大家可以照单马上身体力行哦.
芦荟有美容护肤作用
味苦，性寒。归肝经、大肠经。芦荟含有大量的天然蛋白质、维生素、叶绿素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等营养成分，还含有芦荟素、芦荟黏
多糖、芦荟甙、活性水等多种使皮肤美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，它们恰恰是表皮细胞所需的营养，可以及时修复晒后受
损的皮肤。芦荟之所以有美容护肤作用是因为：有亲水作用因而能保湿;有吸收紫外线功能因而能防晒;有拮抗自由基作用，因而可防皱与延缓皮肤衰老;有抗菌消
炎作用，因而防治皮肤过敏，促进伤口愈合作用，可用于各种皮肤外伤的治疗和晒后修复。治疗和预防粉刺、湿疹、抑制黑色素生长;可美白、祛斑。有改善内分泌
的“功能”，因而可使干性、油性皮肤逐渐趋于
当归可使面部皮肤重现红润色泽
味甘、辛，性温。当归含有挥
发油，油中主要成分为稿本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮。另含多种人体必需的微量元素。归肝经、心经、脾经。自古以来一直作为妇科之要药。具有补血活血、
祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不华有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。当归中丰富的微量元素，能营养皮肤、防止粗糙。由于当
归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以，当归能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。
人参有着较好的美容、生发效果
味甘、微苦，性微温。人参含多种人参皂甙。总皂甙含量约
4%，是12种以上皂甙的混合物。另含少量挥发油、多种氨基酸及维生素等。归肺经、脾经。具有大补元气、安神增智等功效，对于因气虚而面色不华、须发不生
者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此，有着较好的美
容、生发效果。
何首乌可延缓衰老
味甘、涩，性微温。首乌含有大黄酸、大黄素，其次是大黄素甲醚和大黄酸
蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。归肝经、肾经。具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效，可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶的活
性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。
茯苓可使肤、毛发更加滋润
性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且
可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的
皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效
罗汉果富含维生素
是一种常用中药，又称拉汉果、假苦瓜，为葫芦科
植物罗汉果的果实。罗汉果含糖量为25.17%～38.31%，每100克鲜果中含维生素C340毫克，与狝猴桃、沙棘果不相上下。此外，还含有生物碱和
三萜甙等。罗汉果的主要用途是清肺润肠，治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。罗汉果一般做成水煎剂，供内服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其浓缩
液。亦可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质，改善全身皮肤新陈代谢。有报道说，罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗。可见罗汉果是一味美容健身品。
