根據統計數字顯示，女人的平均壽命比男人多出七歲左右。孩童時期男孩的死亡率比女孩高；二十歲到二十四歲之間的男性死亡率是女性的三倍；六十五歲以前死亡的男性是女性的二倍。若從心臟病，癌症，自殺，意外死亡和謀殺的統計數字來看，男性也都高於女性。 美國哥倫比亞大學臨床醫學教授瑪利安‧力卡多博士多年來研究兩性差異，創立了性別特定醫療訓練班，試圖為男人的「短命」解套。。

力卡多博士認為，男人從小被教育要自立自強，社會壓力可能使男人致命。男性堅持不願求助是維護男人自尊的寫照。力卡多醫師以其父親為例，她的父親喜愛冒險，有過人的自信心，但從不對任何人甚至他兒子吐露半點心思。

女性往往对自己的身体有直觉，一有异样感觉就会去看医生。而男人往往不到最后关头不去看医生，或者被太太们逼得没办法了才去的。

哥伦比亚大学医学院教授雷能表示，可能是男性荷尔蒙作祟，男人要表现坚强，不轻易求救。或者男人认为如果他们忽视这些“小毛病”，问题就会消失或不存在。

据《家庭医生》报导，自古以来便有人主张，早泄从肾论治。依据是肾主生殖、藏精，认为肾虚则藏精能力下降，故产生早泄。

但要注意的是，现代社会已高度发展 和富裕，人们对自己的身体健康已十分重视，肾虚的两个起因(先天不足、后天诸病累及)已非常少见。另外，在临床实践中，用补肾(特别是温肾壮阳)的方法来 治疗早泄，效果并不理想。

自慰是手淫之意，"阳萎早泄"则是专指男性的生殖器官与生理现象，青春期是青少年生长发育的重要阶段，许多青少年对此缺乏必要的知识和心理准备，由于好奇心的驱使导致青少年手淫体验的比率很高，如果手淫时过分粗暴的刺激还会使生殖器出现损伤，充血、破溃、感染。

手淫是一种泄欲的方式，如果手淫次数过多，那它就像暴饮暴食会造成消化不良，运动过度会使肌肉劳损，无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。形成恶性循环，导致身体症状出现失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中，记忆力减退。

此时通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20 岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个阶段一定要注意坚持锻炼，以保持体重，否则30岁以后再去减肥就很吃力了。锻炼可隔天进行一次，如星期一、 二、五，每次进行大约30分钟增强体力的锻炼，方法是：试举重物，负荷量为极限肌力的60％，一直练到肌肉觉得疲劳为止(每次做10～12次)。如多次练 习并不觉得累，可以加大器械重量10％，必须使主要肌群(胸肌、肩肌、背肌、二头肌、三头肌、腹肌、腿肌)都得到锻炼。20分钟的心血管系统锻炼，如慢 跑、游泳、骑自行车等。

在香港有一种用中药配制而成的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星，该汤不仅能去小腹寒气，消除腹部脂肪，还有暖中除寒和减肥的作用。

嗜饮啤酒者，除了长出一个“啤酒肚”外，由于腹部长年受寒气所侵，也间接造成了脾胃受湿。

荷尔蒙在人的一生健康中扮演重要的角色。对男性而言，睾固酮(testosterone)是非常重要的性荷尔蒙，它刺激肌肉、骨骼、皮肤、性器官等发展，以及其他男性身体特征，如头发、胡须的生长。近年来科学家还发现，睾固酮也会藉着加强视觉与知觉的技巧，来增进智力。

台大医院泌尿科谢汝敦医师指出，男性体内的睾固酮浓度在15至30岁时为高点，40岁以后会下降，睾固酮分泌正常是活力来源，一旦缺乏，就会出现体力衰退，无活力与勃起障碍，不只是生理不适，情绪也会受到影响。

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨 胀，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些洗澡的前戏动作，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，重点还是你洗干净了没？