随着气温不停创新高，民众愈来愈与冷气分不开。夏日鼻过敏发作的原因，除了生活环境存在的一些诱发过敏的潜在因子，举凡过敏原（如尘蟎、霉菌、动物毛发等）外，进出冷气室频繁，忽冷忽热也很容易导致鼻过敏的发作。

此外，冷气机所使用的是内部循环空气，机体内也会累积的一些过敏原，像是尘蟎、霉菌等，如果没有适时清洗，冷气一开这些过敏物就会随着冷气风口四处飘散，反到成为散播过敏原的凶手。

腰痛是许多人常有的经验，可能不是什么大毛病，仅仅是姿势不良或过度劳累，使得肌肉紧绷或肌腱发炎，不过持续性的下背部（腰部）疼痛，而且感觉疼痛延续到大、小腿，甚至带来腿部的酸麻无力，就必须留意可能是由于腰椎间盘突出，压迫坐骨神经所造成的症状。

椎间盘是在脊椎骨与脊椎骨之间，盘状的软骨组织，它的外围称纤维环（anulus fibrosus），是很强的纤维组织包围构成，核心是柔软而富有弹性的白色半流质胶状物质，称为髓核（nucleus pulposus）。

容易下肢冰冷、足部伤口很难愈合的民众要小心了！如果你在上下楼梯、散步时，常会感觉到小腿后方酸痛不适、肿胀无力，很可能是因为罹患下肢动脉阻塞，应立即找医师作进一步检查，否则严重恐怕需要截肢。

台南市立医院心脏内科医师陈怡芝指出，下肢动脉阻塞疾病第一个征候经常只是轻微的间歇性跛行，其病因是下肢动脉粥状硬化造成下肢动脉血管狭窄，让血流无法传送到足部，以致下肢缺氧。轻者患者下肢会有发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行等症状。

电视剧《我可能不会爱你》大红，除了让大仁哥成为许多女孩心目中的梦幻对象之外，程又青过30岁生日时，李大仁送上的“五十条初老症状”，更是让不少人额头留下一滴冷汗，总觉得自己年纪还不算大，但是怎么一串看下来，却都有默默认同的感觉。 

初老的症状很多，包括脂肪容易囤积、记性开始不好、脸上皱纹开始浮现、皮肤光泽不再等等。不过，很多人不知道，提早出现老化症状，可能跟睡眠状况有 极大关连，对于一些会打鼾的人，如果忽视睡眠呼吸中止症（sleep apnea syndrome）和血氧浓度过低带来的影响。

在街上随处可见，许多人随手一杯饮料，“每日至少一杯饮品”已成为国内社会特有的“现象”，然而，含糖饮料喝多的结果，不但容易肥胖，还可能引发疾病上 身，近日，就出现一名年仅13岁就罹患糖尿病的国一生！不可不慎。据门诊观察发现，糖尿病患者有逐渐年轻化的趋势，20岁以下的糖尿病患占了2%，而且逐 年增加。经询问得知，经常饮用含糖饮料是他们的共通点、几乎是每天至少数瓶含糖饮料。

含糖饮料主要成分是由糖和水构成，虽然热量高、但却无养分，每1 cc至少有0.5大卡。书田诊所新陈代谢科主任洪建德医师表示，一位成年男性每日所需2200到2300大卡热量。

无论是需要长时间站立的专柜小姐，还是长期坐着的上班族，相信不少民众都有“静脉曲张”的困扰！根据统计，约有10%到15%的民众有下肢静脉曲张、青筋 浮现的问题，虽无立即性的危险，但会产生小腿肿胀、皮肤湿疹、发黑硬化等情形，许多患者因害怕开刀治疗而不敢就诊，直到出现皮肤溃烂，甚至静脉破裂出血， 才至医疗院所进行治疗。 

工作30年、每天站立超过8小时的57岁谢姓小姐，左小腿已有严重的“下肢静脉曲张”问题，其症状不但搔痒难耐、甚至形成静脉瘤，伤口还有溃烂疼痛。