洗头的次数，从每天一次到数天一次都可以，主要是取决于头发是否属于油性发质，每天的活动量、所处的环境、个人所留的发式，以及头皮是否有皮肤的问题。如果头发是油性的发质，每天运动，生活及工作的环境较脏，当然就须要天天洗头，反之则否。
　　
有人担心洗太多会造成落发，目前并无证据显示每天洗头是有坏处的。不过要提醒一点的就是，如果头发真的太油了，可能必须检查一下，是否有多囊卵巢或肾上腺功能旺盛，造成皮脂腺的功能特别增强的现象。

正确的方法是先用毛巾吸干多于的水份(别让头发的发尾还一直滴水)。切记！是吸干不是搓揉，用毛巾来回的搓揉头发是很很伤发质的喔！接着再用梳子轻轻的梳开发尾，因为头发湿的时候摩擦较小，比较不易分岔。

可是头发湿的时后也比较脆弱，所以动作一定要很温和，千万别用力的梳开打结的地方，这样也是很伤发质的。等梳好后就任其自然干吧！若怕感冒，可以吹风机的微热风，离头发远远的吹干，切记莫开强热．．．

1.适度的洗净力。2.纤细的泡沫。3.刺激较小。能将头皮或毛发上的污垢充分洗净并保持清洁，是洗头水的基本功能。

所谓良质头发的条件便是有光泽、富弹性，另外还要没有分岔、强而有力不容易断裂等，而能达到这些条件的毛发是水分均衡良好、触感滑润，而且由发根到发尾都相当结实。为了保护这种良质的头发，能产生纤细泡沫的洗头水，便是好洗头水的第二条件。

秀发干燥时，不妨利用厨房中易取得的醋或柠檬，再调一些润丝精，在洗头发后，每月润丝一次，渐渐就可使秀发柔润。
　　
以洗发精将头发洗好，且彻底冲净后，将调好的润丝精﹝约10西西的醋或柠檬汁，倒入装了半盆热水的洗脸盆里，调匀即成润丝精﹞，抹在头发上，且以指腹往头皮上均匀按摩，揉匀后将润丝精冲洗干净，接着再将剩下的份量抹在发上，同样往头皮上揉匀，冲洗干净即可。

是否感觉到头发渐渐失去光泽呢？如果答案是肯定的话，那么表示头发的表面已受到外力的刺激而开始损伤了；当每次洗发时，会由受损的部分逐渐向内溶 解、流失蛋白质及色素，使头发产生干黄、分岔的现象，此时必须以受损发质专用的洗发霜与护发素来补充弹力蛋白，并修护头发的表层。

但若非属于上述的情况，而头发依然干涩，那么赶快检查一下．．．

润丝精能在头发表面形成一层保护膜，以隔绝外界对头发的伤害，增加头发的光泽，减少静电摩擦；而护发素则是滋润头发、予其养分，使头发恢复原生的健康状态。

通常，健康的头发只需使用润丝精，当头发受损才使用护发素。若头发受损的程度已相当严重，则建议您护发之后再润丝，如此可防止发内的滋养成分流失，并提高护发的效果。即使正常的发质，也可定期．．．

很遗憾，头发只要有分岔的情形出现，便不可能再恢复到原生状态了。此时若还想要拥有一头健康的发丝，唯一之道便是将所有的分岔剪除。如果实在不愿意修剪头发，只好勉强以护发素补救吧。

头发分岔就是由于缺少养分，因此使用护发素来强化毛发组织，补充再生时所需的营养成分，使头发再现光泽与弹性。但无论如何，濒临枯损的发梢是难以复原的，与其大费周章的抢救，倒不如忍痛剪短、重新开始。

每天早上起床后，头发总是乱翘的不成样儿，有没有什么快速整发的绝招呢？面对睡醒时乱翘的头发，总让我们的情绪也随之乱糟糟的，因此赶紧将头发沾湿后吹整一番吧！

虽然稍嫌麻烦，但为了顾及美美的形象以及一整天美好的心情，只有辛苦一点啰！可别因偷懒就直接吹整未沾湿的头发喔，那会对宝贝的秀发造成极大的伤害。最好使用温水或是具抗热性的保湿乳液，将头发．．．