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干性发质的特点:油脂少,头发干枯、无光泽;缠绕、容易打结;松散,头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理,通常头发根部颇稠密,但 至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉。头发僵硬,弹性较低,其弹性伸展长度往往小于25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分,经常漂染或用 过热温度恤发,天气干燥。 护理要诀:a.用营养丰富的洗发水,无须天天洗发;b.每星期做两次焗油;c.避免暴晒在阳光下宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品... 油性发质的特点:发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。 由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。 发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。 我们的生活,每天早晨起床后的必然程序就是梳头发,特别是爱美的女孩子们,镜子更是生活中不可或缺的东西。梳理头发不但是美化仪容的重要内容,而且与人的身体健康也有重要关系。
中医认为,人体中的十二条经脉,皆上会于头部,这些经脉起了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。而头发为肾之华、血之荣,头发的生长与脱落、润泽与干枯,均与肾和血气的盛衰有关。观察人的头发,可以大致了解其健康情况。 坚持适当的体育活动,可以提高人体免疫力,减少慢性病的患病机会,当然就能减少脱发诱因。吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长,吸烟人士应该控制每天的吸烟量,最好能戒烟;而烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,即使是啤酒、葡萄酒也应适量饮用。
出现脱发的患者要检查一下日常饮食单,是否过于油腻?太甜?太辣?如果是的,那么从现在开始需要调整一下食谱,增加谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋,这些含铁、钙丰富的食物... |
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